すがじんです。 今年もよろしくお願いします。 みなさまにとって 最幸の一年になりますように！ あなたの今年のチャレンジは何ですか？ 僕は2020年に セミリタイアしてから 今年で5年が経ちました。 僕は毎日振り返りを行い、 さらに1週間、1ヶ月、1年単位での...

すがじんです。 2024年のあなたの目標は何でしたか？ ​ それを達成できましたか？ 新年に立てた目標を覚えていて その抱負通りに行動できた人は、 ほんの一握りではないでしょうか。 ​​ そもそも、 目標の立て方が間違っていたり 本当にやりたいこととズレていた...

こんにちは。すがじんです。 今回は、 目標設定が必要な時と 不要な時について、 僕の経験をもとにお話しします。 前回のメルマガで触れた アチーブメントという研修会社の セミナーへの参加は、 僕のメンター「チャネリくん」が 集合意識からのメッセージを通じて...

すがじんです。 最近、アチーブメントという 研修会社が主催するセミナーに参加しました。 アチーブメントとの出会いは、 僕がヒアリングできなかったり 鬱になっていた頃、 青木仁志社長の 『一生折れない自信の作り方』 という本に触れたことから始まります。 その本は、...

すがじんです。 月曜日から2日間、 長野蓼科高原の 山々に囲まれた素晴らしいホテルで、 左脳マップ合宿を実施しました。 実はリアルでのセミナーが初めてで ドキドキしていましたが、 滅多にできない経験をすることができました。 あらためて感じた 僕の強みは、...

今日は、行動する際の 「やりたい度」と 「やりたくない度」について お話しします。 僕は、人が動けない構図は これだけしかないと思っています。 ●やりたい度： 臨場感、理想 ●やりたくない度： 面倒臭い、怖い、ボトルネック この二つの度合いが、 人の行動を左右しています。...

昨日お話しした 僕が18年間続けている 「目標設定」と「振り返り」ですが、 そもそも目標設定は 必要だと思いますか？ 目標設定には、2つのタイプがあります。 ・達成を目指すもの ・方向性を示す羅針盤となるもの 多くの人が 目標を達成することに 焦点を当てがちですが、...

昨年の目標は実現できましたか？ または、目標を立てずに 1年が過ぎてしまいましたか？ そんな経験は、 多くの人に共通しているのかもしれません。 目標を立てたものの忘れてしまう、 習慣化できないというのは 一般的な悩みです。 そんななか、すがじんは、 日々の振り返りを...

2024年、 新たな年の始まりと共に、 経営者にとっても重要なのが 「目標設定」です。 しかし、ただ漠然と 目標を立てるだけでは、 真の成長や変革はできません。 それは、 「心の底からの動機づけ」が 欠けているからかもしれません。 そこで、このたび 特別なお年玉企画として、...

年末年始は、 新たな年に向けて 自分自身を整理する絶好の機会です。 昨日お送りした振り返りシートや 手帳、ノートを使って、 ぜひ、自己整理のための 時間をとってみてください。 今回は、 「書き出す効果」と それによってもたらされる 「思考と感情の整理」という、...

年末年始は、一年を振り返り、 新しい目標を立てる絶好の機会です。 多くの人がこの時期に、 やったことを振り返り、 やることを設定することが多いですよね。 しかし、僕は、 それだけでは十分ではないと思っています。 今日は、変化を加速させるための 「目標設定と振り返り」...