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7月25日読了時間: 2分
目標設定が必要な時とそうでない時
こんにちは。すがじんです。 今回は、 目標設定が必要な時と 不要な時について、 僕の経験をもとにお話しします。 前回のメルマガで触れた アチーブメントという研修会社の セミナーへの参加は、 僕のメンター「チャネリくん」が 集合意識からのメッセージを通じて...
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7月7日読了時間: 2分
目標設定ってなんだろう？
すがじんです。 最近、アチーブメントという 研修会社が主催するセミナーに参加しました。 アチーブメントとの出会いは、 僕がヒアリングできなかったり 鬱になっていた頃、 青木仁志社長の 『一生折れない自信の作り方』 という本に触れたことから始まります。 その本は、...
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1月31日読了時間: 3分
左脳マップ合宿からの気づき：コーチングの課題
すがじんです。 月曜日から2日間、 長野蓼科高原の 山々に囲まれた素晴らしいホテルで、 左脳マップ合宿を実施しました。 実はリアルでのセミナーが初めてで ドキドキしていましたが、 滅多にできない経験をすることができました。 あらためて感じた 僕の強みは、...
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1月6日読了時間: 2分
「やりたい度、やりたくない度」で動けない構図を分解
今日は、行動する際の 「やりたい度」と 「やりたくない度」について お話しします。 僕は、人が動けない構図は これだけしかないと思っています。 ●やりたい度： 臨場感、理想 ●やりたくない度： 面倒臭い、怖い、ボトルネック この二つの度合いが、 人の行動を左右しています。...
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1月5日読了時間: 2分
目標設定には2つのタイプがある
昨日お話しした 僕が18年間続けている 「目標設定」と「振り返り」ですが、 そもそも目標設定は 必要だと思いますか？ 目標設定には、2つのタイプがあります。 ・達成を目指すもの ・方向性を示す羅針盤となるもの 多くの人が 目標を達成することに 焦点を当てがちですが、...
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1月4日読了時間: 2分
18年間、目標設定と振り返りを続けた効果
昨年の目標は実現できましたか？ または、目標を立てずに 1年が過ぎてしまいましたか？ そんな経験は、 多くの人に共通しているのかもしれません。 目標を立てたものの忘れてしまう、 習慣化できないというのは 一般的な悩みです。 そんななか、すがじんは、 日々の振り返りを...
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1月3日読了時間: 1分
【お年玉企画】2024年、心の底から動けるようになる目標設定法セミナー
2024年、 新たな年の始まりと共に、 経営者にとっても重要なのが 「目標設定」です。 しかし、ただ漠然と 目標を立てるだけでは、 真の成長や変革はできません。 それは、 「心の底からの動機づけ」が 欠けているからかもしれません。 そこで、このたび 特別なお年玉企画として、...
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2023年12月28日読了時間: 2分
「書き出す効果」で自分だけの成功マップを！
年末年始は、 新たな年に向けて 自分自身を整理する絶好の機会です。 昨日お送りした振り返りシートや 手帳、ノートを使って、 ぜひ、自己整理のための 時間をとってみてください。 今回は、 「書き出す効果」と それによってもたらされる 「思考と感情の整理」という、...
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2023年12月22日読了時間: 2分
変化を加速する! 目標設定と振り返りの重要性
年末年始は、一年を振り返り、 新しい目標を立てる絶好の機会です。 多くの人がこの時期に、 やったことを振り返り、 やることを設定することが多いですよね。 しかし、僕は、 それだけでは十分ではないと思っています。 今日は、変化を加速させるための 「目標設定と振り返り」...
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