年末年始は、
新たな年に向けて
自分自身を整理する絶好の機会です。
昨日お送りした振り返りシートや
手帳、ノートを使って、
ぜひ、自己整理のための
時間をとってみてください。
今回は、
「書き出す効果」と
それによってもたらされる
「思考と感情の整理」という、
左脳マップで重視している
テーマについてお話しします。
私たちは、日常的に
さまざまな思考や感情を抱えて
生活しています。
眠れないほどのアイデアが
夜中に浮かんだり、
忘れることへの不安で
タスクに圧倒されたりすることは
ありませんか？
こうした時、
書き出すことは
大きな効果をもたらします。
書き出すことで、
思考や感情を客観視し、
心の中にあるアイデアやタスクを
整理できます。
これにより、不安から解放され、
安心感が生まれます。
整理することで、
何に注力すればいいか明確になり、
優先順位をつけやすくなります。
このプロセスが、
改善と成長のサイクルを生み出すのです。
さらに重要なのは、
頭と心、思考と感情を
同時に整理することです。
これにより、
思考、感情、行動が一貫して整い、
より効果的に動けるようになります。
動くことで、
予期せぬ奇跡的な展開や変化が起こり、
事業も人生も
豊かなものにしていくでしょう。
左脳マップでは、
このような書き出すことと
整理の力を深く掘り下げます。
自分自身を深く理解し、
心底の感情レベルに合った
思考と行動が取れるようになることで、
自分の枠を超えた
多様な選択肢が得られます。
結果として、自分自身がワクワクし、
夢中になれる未来を描けるのです。
これこそが、左脳マップで
一貫性を持たせることの素晴らしさです。
新年には、自分自身を探求し、
書き出し、整理し、
新たな年の強固な計画を立てませんか。
2024年1月に開催される
「経営者向け左脳マップ合宿」では、
左脳マップを使った
思考・行動・感情の整理術と
実行計画のための
具体的な手法を学べます。
自分だけの成功マップを描いて、
2024年を最高の一年にしましょう。
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